कोरियामा स्वास्थ्य सेवा: विदेशी बासिन्दाहरूका लागि पूर्ण गाइड (2026)

मुख्य तथ्यहरू एक नजरमा

• रोजगारदातामार्फत बीमित नभएका कोरियाका विदेशीहरू प्रवेश गरेको 6 महिनापछि राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमामा दर्ता हुन्छन्; D-2, D-4-3, E-9, F-5 र F-6 धारकहरू आगमनदेखि नै दर्ता हुन्छन्।
• 2026 मा कोरियाको स्वास्थ्य बीमा दर तलबको 7.19% र दीर्घकालीन हेरचाहका लागि थप 0.9448% हो, जुन कर्मचारी र रोजगारदाताबीच बराबर बाँडिन्छ, त्यसैले कर्मचारीले कुल तलबको लगभग 4.07% तिर्छन्।
• कोरियामा स्थानीय-बीमित विदेशीहरूले 2026 मा कम्तीमा महिनाको ₩158,630 (राष्ट्रिय औसत प्रिमियम) तिर्छन्; D-2 र D-4 विद्यार्थीहरूले लगभग ₩79,300 को घटाइएको दर तिर्छन्।
• कोरियाको NHIS मा बहिरङ्ग उपचारको सह-भुक्तानी क्लिनिक र फार्मेसीमा 30%, अस्पतालमा 40%, जनरल अस्पतालमा 50% र तृतीयक अस्पतालमा 60% हुन्छ; अस्पताल भर्ना हुँदा 20%।
• कोरियाको NHIS ले 2026 मा आयअनुसार वार्षिक आफ्नै खल्तीबाट तिर्ने खर्चमा ₩900,000 देखि ₩8,430,000 सम्मको सीमा लगाउँछ र बढी तिरेको रकम अर्को वर्षको अगस्टको अन्त्यदेखि फिर्ता गर्छ।
• कोरियामा एम्बुलेन्सका लागि 119 र आत्महत्या रोकथाम परामर्शका लागि 109 मा फोन गर्नुहोस्; विदेशी भाषामा NHIS सहायता 1577-1000 (एक्स्टेन्सन 6) वा 033-811-2000 मा पाइन्छ।
• कोरियाको NHIS ले गर्भवती सदस्यहरूलाई ₩1,000,000 को National Happiness Card भाउचर दिन्छ (जुम्ल्याहा वा बढी भए प्रति बच्चा ₩1,000,000), र कभर भएको प्रसूति खर्चमा कुनै सह-भुक्तानी लाग्दैन।

विषय-सूची

1. परिचय: किन कोरियाको स्वास्थ्य प्रणाली बुझ्न लायक छ
2. राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमा (NHIS): विदेशीहरूका लागि आधारभूत कुराहरू
3. NHIS मा कसरी दर्ता गर्ने
4. NHIS ले के कभर गर्छ — र के कभर गर्दैन
5. कोरियाली अस्पताल प्रणाली: क्लिनिक, अस्पताल र विश्वविद्यालय अस्पताल
6. डाक्टरकहाँ कसरी जाने: चरण-दर-चरण
7. अङ्ग्रेजी बोल्ने डाक्टर र अन्तर्राष्ट्रिय क्लिनिक खोज्ने
8. फार्मेसी (약국): प्रिस्क्रिप्सन र काउन्टरमा पाइने औषधि
9. कोरियामा दन्त उपचार
10. अङ्ग्रेजीमा मानसिक स्वास्थ्य स्रोतहरू
11. आपतकालीन सेवाहरू: सङ्कटमा के गर्ने
12. प्रवासीहरूका लागि मातृत्व र गर्भावस्था हेरचाह
13. खोप र स्वास्थ्य जाँच
14. परम्परागत कोरियाली चिकित्सा (한의학)
15. कोरियाली स्वास्थ्य सेवा शब्दावली

---

1. परिचय: किन कोरियाको स्वास्थ्य प्रणाली बुझ्न लायक छ

दक्षिण कोरिया लगातार विश्वका शीर्ष स्वास्थ्य प्रणालीहरूमध्ये पर्छ — 2024 को World Index of Healthcare Innovation मा विश्वव्यापी रूपमा तेस्रो स्थानमा, र 83.7 वर्ष (2024) को औसत आयुसहित जुन OECD औसतभन्दा बढी छ। यो प्रणालीले विश्वव्यापी सार्वजनिक कभरेजलाई निजी क्लिनिकहरूको सघन सञ्जाल र विश्वस्तरीय विश्वविद्यालय अस्पतालहरूसँग जोड्छ। बीमा बिना पनि चिकित्सा खर्च अमेरिका वा बेलायतको तुलनामा उल्लेखनीय रूपमा कम छ।

विदेशीहरूका लागि, तीनवटा कुरा बुझेपछि यो प्रणाली राम्ररी काम गर्छ:

1. राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमा (NHIS) अनिवार्य छ 6 महिनाको बसोबासपछि — र यसले तपाईंको खर्च नाटकीय रूपमा घटाउँछ।
2. रेफरल प्रणाली महत्त्वपूर्ण छ। सानो क्लिनिकबाट रेफरल बिना सिधै ठूलो विश्वविद्यालय अस्पतालमा जानुको अर्थ उल्लेखनीय रूपमा बढी तिर्नु हो।
3. फार्मेसीहरू अस्पतालभन्दा अलग छन्। डाक्टरको भेटपछि तपाईं आफ्नो प्रिस्क्रिप्सन छिमेकको फार्मेसीमा लैजानुहुन्छ — क्लिनिकमै तपाईंले औषधि पाउनुहुन्न।

---

2. राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमा (NHIS): विदेशीहरूका लागि आधारभूत कुराहरू

कोरियाको National Health Insurance Service (NHIS / 국민건강보험공단) एउटा एकल-भुक्तानीकर्ता सार्वजनिक बीमा कार्यक्रम हो जसले कोरियाली जनसंख्याको लगभग 97% लाई कभर गर्छ — योग्य विदेशी बासिन्दाहरू समेत।

कसले दर्ता गर्नैपर्छ?

अनिवार्य दर्ता निम्नका लागि लागू हुन्छ:

• मान्य ARC राखेका र कोरियामा 6 महिना वा बढी बसेका सबै विदेशीहरू
• D-2 (विद्यार्थी) भिसाधारकहरू: मार्च 2021 देखि ARC जारी हुनासाथ स्वतः दर्ता
• E-शृंखला (रोजगार) भिसाधारकहरू: रोजगारको पहिलो दिनदेखि आफ्नो रोजगारदाता मार्फत स्वतः दर्ता
• F-5 (स्थायी बासिन्दा) र F-6 (विवाह आप्रवासी) भिसाधारकहरू, र D-4-3 विद्यालय विद्यार्थीहरू: 6-महिना नपर्खी प्रवेशदेखि (वा ARC दर्ता पछि भए त्यसदेखि) दर्ता; F-2 र F-4 जस्ता अन्य F भिसामा 6-महिना नियम लागू हुन्छ

6-महिना नियमबारे महत्त्वपूर्ण टिप्पणी: 6-महिनाको गणना तपाईं कोरिया प्रवेश गरेको मितिदेखि सुरु हुन्छ, ARC वा ठेगाना दर्ताको मितिदेखि होइन। यदि तपाईं स्वरोजगार हुनुहुन्छ वा रोजगारदाता मार्फत कभर हुनुहुन्न भने तपाईंको अनिवार्य दर्ता कहिले सुरु हुन्छ भन्ने गणना गर्न यो भिन्नता महत्त्वपूर्ण छ।

कसलाई छुट छ (योग्यता सर्तहरूसहित):

• कुल 6 महिनाभन्दा कम बस्ने विदेशीहरू
• समकक्ष विदेशी बीमाले कभर भएकाहरू (तपाईंले कागजातसहित आफ्नो स्थानीय NHIS कार्यालयमा छुटका लागि आवेदन दिनुपर्छ)
• अल्पकालीन C-3 भिसाधारकहरू (पर्यटक) — कभरेज उपलब्ध छैन

NHIS सदस्यताका दुई प्रकार

कर्मचारी-बीमित (직장가입자): यदि तपाईं कोरियाली रोजगारदातासँग काम गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको कम्पनीले तपाईंलाई स्वतः दर्ता गर्छ। प्रिमियम बराबर बाँडिन्छ — तपाईं कुल तलबको लगभग 4% तिर्नुहुन्छ, तपाईंको रोजगारदाताले बराबर रकम तिर्छ।

स्थानीय-बीमित (지역가입자): यदि तपाईं स्वरोजगार, विद्यार्थी, वा जागिरबीचको अवस्थामा हुनुहुन्छ भने, तपाईं सिधै आफ्नो स्थानीय NHIS शाखामा दर्ता गर्नुहुन्छ। प्रिमियम आय, सम्पत्ति र अचल सम्पत्तिका आधारमा गणना गरिन्छ — तर एउटा न्यूनतम सीमा छ। स्थानीय-बीमित विदेशीहरूका लागि (कोरियालीहरू जस्तै मूल्याङ्कन हुने F-5 र F-6 धारकबाहेक), प्रिमियम राष्ट्रिय औसत प्रिमियमभन्दा कम हुन सक्दैन — 2026 मा दीर्घकालीन हेरचाहसहित ₩158,630/महिना। D-2 भिसामा रहेका विद्यार्थीहरूले (र D-4 विद्यालय विद्यार्थीहरूले) लगभग ₩79,300/महिना (जनवरी 2026 देखि) को 50% छुट दरमा तिर्छन्।

प्रिमियम दरहरू (2026)

वर्ग	कर्मचारी दर	रोजगारदाता दर	जम्मा
राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमा	कुल तलबको ~3.595%	~3.595%	~7.19%
दीर्घकालीन हेरचाह बीमा (부과)	~0.472%	~0.472%	~0.945%
कुल स्वास्थ्य-सम्बन्धी कटौती	कुल तलबको ~4.07%	~4.07%	~8.13%

व्यावहारिक उदाहरण: ₩2,500,000/महिना तलबमा, तपाईंको मासिक स्वास्थ्य बीमा कटौती लगभग ₩100,000 हुन्छ।

ढिलो भुक्तानी चेतावनी

NHIS बिल हरेक महिनाको 10 तारिखतिर आइपुग्छ र 25 तारिखभित्र तिर्नुपर्छ। म्याद नाघेपछि ढिलो शुल्क लाग्छ। तपाईंको प्रिमियम बक्यौता छ भने, अध्यागमनले बक्यौता नतिरेसम्म सामान्यतया भिसा म्याद थप 6 महिना वा सोभन्दा कममा सीमित गर्छ, र बक्यौता रहँदा NHIS ले तपाईंका बीमा सुविधा रोक्न सक्छ। गम्भीर अवस्थामा नतिरेको प्रिमियमले सम्पत्ति (बैंक खाता, अचल सम्पत्ति) जफत हुन पनि सक्छ।

भुक्तानी छुट्न नदिन आफ्नो कोरियाली बैंक खाताबाट स्वचालित बैंक स्थानान्तरण (자동이체) सेटअप गर्नुहोस्। यो व्यवस्था मिलाउन NHIS (1577-1000, विदेशी भाषाका लागि 6 थिच्नुहोस्, वा 033-811-2000) मा फोन गर्नुहोस्।

---

3. NHIS मा कसरी दर्ता गर्ने

यदि तपाईं रोजगार हुनुहुन्छ भने (कर्मचारी-बीमित)

तपाईंको रोजगारदाताले दर्ता सम्हाल्छ। तपाईं NHIS मा दर्ता भइसक्नुभएको छ भनी आफ्नो HR विभागसँग पुष्टि गर्नुहोस् — एउटा व्यावहारिक जाँच भनेको तपाईंको तलब पर्चीमा NHIS कटौतीको रूपमा देखिन्छ कि देखिँदैन भन्ने हो। यदि तपाईंको रोजगारदाताले तपाईंलाई दर्ता गर्न असफल भयो भने, यो उल्लङ्घन हो — NHIS मा 1577-1000 बाट सम्पर्क गर्नुहोस्।

यदि तपाईं स्वरोजगार वा विद्यार्थी हुनुहुन्छ भने (स्थानीय-बीमित)

1. आफ्नो ARC प्राप्त गर्नुहोस्। NHIS दर्ताका लागि ARC नम्बर आवश्यक पर्छ।
2. आफ्नो प्रवेश मितिदेखि 6-महिनाको बिन्दुसम्म पर्खनुहोस् (रोजगारदातामार्फत दर्ता भएको वा D-2, D-4-3, E-9, F-5 वा F-6 भिसा भएको अवस्थामा बाहेक)।
3. तपाईंको दर्ता गरिएको ठेगानामा NHIS बिल पठाइनेछ महिनाको 10 तारिखतिर, तपाईंको प्रवेशको लगभग 6 महिनापछि।
4. दर्ता पुष्टि गर्न, भुक्तानी विधि अद्यावधिक गर्न र लागू भएमा आश्रितहरू दर्ता गर्न आफ्नो स्थानीय NHIS शाखामा जानुहोस्।
   • लैजानुहोस्: ARC, राहदानी, ठेगानाको प्रमाण, बैंक खाताको विवरण
5. भुक्तानी छुट्न नदिन स्वचालित-डेबिट सेटअप गर्नुहोस्।

आश्रितहरू दर्ता गर्ने

तपाईंसँग कोरियामा बस्ने जीवनसाथी र 19 वर्षमुनिका बालबालिकाहरूलाई तपाईंको योजना अन्तर्गत NHIS आश्रितको रूपमा दर्ता गर्न सकिन्छ।

आश्रितहरूका लागि आवश्यक कागजातहरू:

• पारिवारिक सम्बन्ध प्रमाणपत्र (जीवनसाथीका लागि 혼인관계증명서; बालबालिकाका लागि जन्मदर्ता प्रमाणपत्र)
• कागजात विदेशमा (apostille) वा सम्बन्धित दूतावासमा प्रमाणित गराउनुहोस्
• कोरियालीमा अनुवाद गरी नोटरी गराउनुहोस्

नोट: अप्रिल 2024 देखि, विदेशबाट आउने आश्रितहरूले पनि योग्यता प्राप्त गर्नुअघि कोरियामा 6+ महिना बसेको हुनुपर्छ — कर्मचारी-बीमित सदस्यका जीवनसाथी र 19 वर्षमुनिका छोराछोरी, र केही भिसा (F-5, F-6, E-9, D-2, D-4-3) धारकबाहेक।

NHIS बीमा अन्तराल चेतावनी

तपाईंको आगमन र NHIS कभरेज सुरु हुने समयबीच 6 महिनासम्मको अन्तराल हुन सक्छ (ARC प्राप्त गर्ने समय + रोजगार नभएमा 6-महिनाको आवश्यकता)। यस अन्तरालमा, तपाईंसँग कुनै NHIS कभरेज हुँदैन।

कार्य: कोरिया आउनुअघि निजी यात्रा बीमा वा अल्पकालीन स्वास्थ्य बीमा किन्नुहोस्, र तपाईंको NHIS कार्ड नआउँदासम्म कायम राख्नुहोस्। यसले कोरियामा आपतकालीन हेरचाह कभर गर्छ भन्ने सुनिश्चित गर्नुहोस्।

---

4. NHIS ले के कभर गर्छ — र के कभर गर्दैन

NHIS व्यापक छ तर असीमित होइन। यो सह-भुक्तानी आधारमा सञ्चालन हुन्छ — तपाईं एक अंश (तपाईंको कोपे) तिर्नुहुन्छ, NHIS ले बाँकी तिर्छ।

मानक कोपे दरहरू

स्थान	तपाईंको कोपे (अनुमानित)
स्थानीय क्लिनिक (의원)	कभर भएको खर्चको 30% + सानो परामर्श शुल्क
सामान्य अस्पताल (병원)	कभर भएको खर्चको 40%
रेफरलसहितको विश्वविद्यालय अस्पताल	कभर भएको खर्चको 50–60%
रेफरल बिनाको विश्वविद्यालय अस्पताल	बढी — तपाईं प्रभावकारी रूपमा अतिरिक्त शुल्क तिर्नुहुन्छ
भर्ना/अस्पताल भर्ती	कभर भएको खर्चको 20%
आपतकालीन कक्ष	20% (गैर-आपतकालीन ठहरिएमा बढी)

NHIS ले के कभर गर्छ

• सबै स्तरका सुविधामा सामान्य बहिरंग परामर्श
• अस्पताल भर्ना र शल्यक्रिया
• प्रिस्क्रिप्सन औषधि (तपाईं फार्मेसीमा औषधि खर्चको लगभग 30% तिर्नुहुन्छ)
• निदान परीक्षण (रक्त परीक्षण, X-ray, CT, MRI — केहीमा सीमासहित)
• मातृत्व हेरचाह: गर्भावस्था जाँच, अल्ट्रासाउन्ड, प्रसूति
• आधारभूत दन्त: भर्ने, उखेल्ने, स्केलिङ (वर्षमा एक पटक कभर)
• आँखा हेरचाह: आधारभूत जाँच
• इजाजतप्राप्त हानबाङ क्लिनिकहरूमा परम्परागत कोरियाली चिकित्सा (한의원)
• निवारक स्वास्थ्य जाँच (20+ उमेरका वयस्कहरूका लागि प्रत्येक 2 वर्षमा निःशुल्क सामान्य जाँच, गैर-कार्यालय कामदारका लागि वार्षिक; क्यान्सर जाँच छुट्टै तालिकामा)
• मानसिक स्वास्थ्य: मनोचिकित्सकको भेट र निर्धारित औषधि (मानक दरमा कभर)

NHIS ले के कभर गर्दैन

• सौन्दर्य प्रक्रियाहरू (प्लास्टिक सर्जरी, सेतो बनाउने, बोटोक्स, लेजर सौन्दर्य)
• सौन्दर्य दन्त कार्य (इम्प्लान्ट, ब्रेसेस, भेनिर — यद्यपि 65+ का लागि केही इम्प्लान्ट कभरेज लागू हुन्छ)
• दृष्टि सुधार शल्यक्रिया (LASIK, LASEK)
• स्वास्थ्य पूरक र भिटामिन
• अस्पतालमा निजी कोठा अपग्रेड
• एम्बुलेन्स शुल्क (सानो शुल्क लाग्छ)
• केही नयाँ वा प्रायोगिक उपचार
• औषधि व्यवस्थापनभन्दा बाहिरका अधिकांश मानसिक स्वास्थ्य थेरापी/परामर्श सत्र (सामान्यतया निजी भुक्तानी आवश्यक)

वार्षिक सह-भुक्तानी सीमा (본인부담상한제)

यदि एकल वर्षमा तपाईंको पकेटबाट हुने NHIS कोपेमेन्टले तपाईंको आय स्तरमा आधारित सीमा (2026 मा, आय वर्गअनुसार ₩900,000 देखि ₩8,430,000 प्रति वर्षसम्म; 120 दिनभन्दा लामो अस्पताल बसाइमा उच्च सीमा लागू हुन्छ) नाघ्छ भने, NHIS ले अतिरिक्त रकम स्वतः फिर्ता गर्छ। यसले गम्भीर चिकित्सा खर्चबाट सुरक्षा गर्छ। NHIS ले वर्ष-अन्त्यपछि अतिरिक्त रकम गणना गरी अर्को वर्षको अगस्टको अन्त्यदेखि भुक्तानी गर्छ — तपाईंले NHIS मा फिर्ता खाता दर्ता गर्नुभएको छ भने स्वतः, नत्र अनलाइन, NHIS एपमा वा 1577-1000 मा फोन गरेर आवेदन दिएपछि।

---

5. कोरियाली अस्पताल प्रणाली: क्लिनिक, अस्पताल र विश्वविद्यालय अस्पताल

कोरियाले आफ्ना स्वास्थ्य सुविधाहरूलाई फरक-फरक तहमा विभाजन गर्छ। यो पदानुक्रम बुझ्दा समय र पैसा बचत हुन्छ।

तह 1 — स्थानीय क्लिनिक (의원, euiwon)

साना विशेषज्ञ वा सामान्य अभ्यास, सामान्यतया 1–3 डाक्टर। यिनले दैनिक स्वास्थ्य आवश्यकताको ठूलो हिस्सा कभर गर्छन्: रुघाखोकी, सानो चोटपटक, छालाका समस्या, रक्तचाप, मधुमेह व्यवस्थापन, आधारभूत स्त्रीरोग, र थप। अधिकांश कोरियालीहरू पहिले यहीँ जान्छन्।

• वाक-इन मैत्री — साना समस्याका लागि प्रायः अपोइन्टमेन्ट आवश्यक पर्दैन
• सबैभन्दा कम कोपे — सबैभन्दा किफायती तह
• छिटो सेवा — भेट सामान्यतया 5–15 मिनेटको हुन्छ
• भाषा: अङ्ग्रेजी उपलब्धता फरक-फरक हुन्छ; सियोलका अन्तर्राष्ट्रिय क्षेत्रहरूमा अङ्ग्रेजी बोल्ने क्लिनिक छन्

तह 2 — सामान्य अस्पताल (병원, byeongwon)

मध्यम आकारका अस्पताल (सामान्यतया 30–100+ शय्या) धेरै विभाग र विशेषज्ञहरूसहित। थप अनुसन्धान वा विशेषज्ञ रेफरल आवश्यक पर्ने मध्यम अवस्थाहरूका लागि राम्रो।

• मध्यम कोपे
• विशेषज्ञ परामर्शका लागि अपोइन्टमेन्ट सिफारिस गरिन्छ

तह 3 — विश्वविद्यालय / सामान्य अस्पताल (종합병원 / 대학병원)

विश्वविद्यालयसँग सम्बद्ध ठूला शिक्षण अस्पतालहरू। यी कोरियाका प्रमुख चिकित्सा संस्थानहरू हुन् जसमा अत्याधुनिक उपकरण र देशका अग्रणी विशेषज्ञहरू छन्।

अन्तर्राष्ट्रिय क्लिनिकसहितका प्रमुख विश्वविद्यालय अस्पतालहरू:

अस्पताल	स्थान	अन्तर्राष्ट्रिय क्लिनिक
Seoul National University Hospital (SNUH)	Jongno-gu, Seoul	छ — अङ्ग्रेजी, चिनियाँ, जापानी
Severance Hospital (Yonsei)	Sinchon, Seoul	छ — अङ्ग्रेजी, बहुभाषिक
Asan Medical Center	Songpa-gu, Seoul	छ — International Health Care Center
Samsung Medical Center	Gangnam-gu, Seoul	छ — International Health Center
Korea University Anam Hospital	Seongbuk-gu, Seoul	छ
Pusan National University Hospital	Busan	International Health Center

रेफरल नियम: विश्वविद्यालय अस्पतालमा मानक दरमा NHIS प्रयोग गर्न, तपाईंसँग सानो क्लिनिकबाट रेफरल पत्र (진료의뢰서) हुनुपर्छ। यसबिना, अस्पतालले तपाईंलाई हेर्न सक्छ तर तपाईं अतिरिक्त शुल्क (NHIS ले कभर नगर्ने अतिरिक्त परामर्श शुल्क) तिर्नुहुन्छ। आपतकालका लागि, यो लागू हुँदैन।

तह 4 — सार्वजनिक स्वास्थ्य केन्द्र (보건소, bogeon-so)

हरेक जिल्लामा सरकारद्वारा सञ्चालित सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्रहरू। यिनले खोप, क्षयरोग जाँच, यौन सम्पर्कबाट सर्ने रोगको परीक्षण, र केही दीर्घकालीन रोग व्यवस्थापनसहित कम-लागत वा निःशुल्क आधारभूत सेवाहरू प्रदान गर्छन्।

• धेरै किफायती (प्रायः खोपका लागि निःशुल्क वा न्यूनतम शुल्क)
• आवश्यक स्वास्थ्य जाँचका लागि उपयोगी (लागू भिसाधारकहरूका लागि E-2 भिसा स्वास्थ्य परीक्षण यहीँ गरिन्छ)
• सीमित अङ्ग्रेजी — सम्भव भए कोरियाली बोल्ने व्यक्ति लैजानुहोस्

---

6. डाक्टरकहाँ कसरी जाने: चरण-दर-चरण

जानुअघि

• उपयुक्त सुविधाको प्रकार पहिचान गर्नुहोस् (साना समस्याका लागि स्थानीय क्लिनिक, विशिष्ट चिन्ताका लागि विशेषज्ञ क्लिनिक वा अस्पताल)
• अन्तर्राष्ट्रिय क्लिनिकका लागि: अग्रिम बुक गर्नुहोस् — वाक-इन प्रायः स्वीकार गरिँदैन
• स्थानीय क्लिनिकका लागि: वाक-इन सामान्यतया ठीक छ

के लैजाने

• ARC (तपाईंको ARC नम्बर नै तपाईंको NHIS सदस्यता नम्बर हो)
• NHIS कार्ड (हुलाकबाट आउँछ; कार्ड आउनुअघि तपाईंको ARC नम्बरले काम गर्छ)
• राहदानी (केही सुविधाहरूले ब्याकअप परिचयको रूपमा माग्छन्)
• तपाईंले हाल लिने औषधिहरूको सूची — प्राथमिकताका साथ कोरियाली वा जेनेरिक औषधि नाममा
• कुनै पनि सम्बन्धित विगतका चिकित्सा अभिलेख वा परीक्षण नतिजा

रिसेप्सन डेस्कमा

रिसेप्सनिस्टलाई तपाईं विदेशी हो भनी बताउनुहोस्। आफ्नो ARC वा NHIS कार्ड दिनुहोस्। तपाईं अस्पताल प्रणालीमा दर्ता हुनुहुनेछ र तपाईंलाई बिरामी नम्बर दिइनेछ। तपाईंको नम्बर डिजिटल डिस्प्ले बोर्डमा देखिने पर्खनुहोस्।

डाक्टरसँग

कोरियामा डाक्टरको भेट प्रभावकारी तर छोटो हुन्छ — महत्त्वपूर्ण चिन्ताका लागि पनि सामान्यतया 5–15 मिनेट। कोरियाली डाक्टरहरूले प्रायः सोधिएको बेलाबाहेक प्रक्रियाहरू विस्तृत रूपमा व्याख्या गर्दैनन्; यसले चिकित्सा अधिकारबारेका सांस्कृतिक मान्यताहरू झल्काउँछ। यदि तपाईंका प्रश्नहरू छन् भने:

• तिनलाई सिधै र विनम्रतापूर्वक सोध्नुहोस्
• भाषा बाधा भएमा अनुवाद एप (Papago वा Google Translate) प्रयोग गर्नुहोस्
• लिखित टिप्पणी वा आफ्नो चिकित्सा अभिलेखको प्रतिलिपि माग्नुहोस्

भुक्तानी

निस्कनुअघि काउन्टरमा भुक्तानी गर्नुहोस्। अधिकांश अस्पताल र क्लिनिकहरूले विदेशी क्रेडिट कार्ड स्वीकार गर्छन्। ठूला अस्पतालका भुक्तानी टर्मिनलहरूमा प्रायः अङ्ग्रेजी विकल्प हुन्छ।

आफ्नो औषधि लिने

तपाईंको भेटपछि, आफ्नो प्रिस्क्रिप्सन (처방전) नजिकैको कुनै फार्मेसी (약국) मा लैजानुहोस्। कोरियामा, डाक्टरले प्रिस्क्राइब गर्छन् र फार्मेसीले औषधि दिन्छ — क्लिनिकमा तपाईंले औषधि पाउनुहुन्न। प्रिस्क्रिप्सन सामान्यतया एक पटकका लागि हुन्छ र केही दिनसम्म मान्य हुन्छ। फार्मासिस्टले औषधि कसरी लिने भनी व्याख्या गर्नेछ।

---

7. अङ्ग्रेजी बोल्ने डाक्टर र अन्तर्राष्ट्रिय क्लिनिक खोज्ने

अङ्ग्रेजी बोल्ने हेरचाह कसरी खोज्ने

सामान्य र विशेषज्ञ हेरचाहका लागि:

• Korea Health Pages — देशभरका अङ्ग्रेजी-मैत्री क्लिनिक र अस्पतालहरूको डाटाबेस
• Goodoc एप — अङ्ग्रेजी बोल्ने डाक्टरहरूसँग अपोइन्टमेन्ट बुक गर्नुहोस्
• Seoul Global Center (02-2075-4180) — रेफरल सहायता, अनुवाद सहयोग
• Medical Korea Information Center — 1577-7129 (बहुभाषिक, अङ्ग्रेजी, चिनियाँ, रूसी, जापानीसहित)

प्रवासी समुदाय र सिफारिसका लागि:

• Facebook समूहहरू: "Seoul Expats," "foreigners in [city]," सहर-विशिष्ट प्रवासी समूहहरू
• Reddit: r/korea, r/koreaexpats — सँगी बासिन्दाहरूका वास्तविक अनुभव

सिफारिस गरिएका अङ्ग्रेजी-मैत्री सुविधाहरू

Seoul:

• Severance International Clinic (Yonsei) — व्यापक, बहुभाषिक कर्मचारी
• Asan Medical Center International Health Care Center — अङ्ग्रेजी, चिनियाँ, जापानी
• Samsung Medical Center International Health Center
• Seoul Foreign Clinic (Itaewon) — प्रवासी-केन्द्रित सामान्य अभ्यास
• Dr. Kim's International Clinic (Yongsan)
• Trinity Women's Clinic — स्त्रीरोगका लागि महिला प्रवासीहरूमाझ लोकप्रिय
• KMI Health Check-Up Centres — अङ्ग्रेजी-मैत्री वार्षिक स्वास्थ्य जाँच

Busan:

• Pusan National University Hospital International Health Center
• International Clinic at Inje University Haeundae Paik Hospital

अङ्ग्रेजी उपलब्धता पुष्टि गर्न पहिले फोन गर्नु सधैं सिफारिस गरिन्छ — अन्तर्राष्ट्रिय क्लिनिकमा पनि अङ्ग्रेजी बोल्ने डाक्टर हरेक दिन उपस्थित नहुन सक्छन्।

व्यावहारिक भाषा सुझावहरू

• 2000 पछि तालिम लिएका अधिकांश कोरियाली डाक्टरहरूले अङ्ग्रेजी चिकित्सा साहित्य पढ्छन् र आधारभूत चिकित्सा अवधारणाहरू अङ्ग्रेजीमा सञ्चार गर्न सक्छन्, यद्यपि दक्षता फरक-फरक हुन्छ।
• Papago प्रयोग गर्नुहोस् (कोरियाली-अङ्ग्रेजी चिकित्सा अनुवादका लागि Google Translate भन्दा राम्रो)
• आफ्ना लक्षणहरू अग्रिम रूपमा कोरियालीमा लेख्नुहोस् — धेरै अनुवाद एपहरूले यो अनुमति दिन्छन्
• अङ्ग्रेजी र कोरियाली दुवैमा छोटो चिकित्सा इतिहास कागजात राख्नुहोस्: रक्त समूह, एलर्जी, हालका औषधि, दीर्घकालीन अवस्थाहरू

---

8. फार्मेसी (약국): प्रिस्क्रिप्सन र काउन्टरमा पाइने औषधि

फार्मेसी पत्ता लगाउन 약 (yak, अर्थ "औषधि") अक्षरसहितको हरियो वा रातो क्रस चिन्ह खोज्नुहोस्। यी कोरियामा सबैतिर छन् — क्लिनिक नजिक, किनमेल क्षेत्रमा, र अधिकांश आवासीय छिमेकहरूमा।

कोरियाली फार्मेसी कसरी काम गर्छन्

कोरियाली फार्मेसीहरू पश्चिमी सुपरमार्केट फार्मेसीहरूभन्दा धेरै फरक तरिकाले सञ्चालन हुन्छन्:

• सबै औषधीय औषधिहरू काउन्टरपछाडि राखिन्छन् — औषधिका लागि स्वयं-सेवा ब्राउजिङ छैन (खुला सेल्फसहितका US फार्मेसीहरू भन्दा फरक)।
• तपाईं सामान्य OTC वस्तुहरूसहित सबै कुराका लागि सिधै फार्मासिस्ट (약사) सँग अन्तर्क्रिया गर्नुहुन्छ।
• सबै प्रिस्क्रिप्सन औषधिका लागि प्रिस्क्रिप्सन आवश्यक छ। डाक्टरबाट आफ्नो लिखित प्रिस्क्रिप्सन लैजानुहोस्।
• प्रिस्क्रिप्सन एक पटकका लागि हुन्छ — फार्मासिस्टले मूल प्रति राख्छन्; तपाईंले यसलाई पुनः प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न।
• NHIS ले प्रिस्क्रिप्सन औषधि खर्चको लगभग 70% कभर गर्छ — तपाईं बाँकी 30% कोपे तिर्नुहुन्छ।

OTC औषधि लिने

गैर-प्रिस्क्रिप्सन वस्तुहरूका लागि (रुघा औषधि, दुखाइ निवारक, एन्टासिड, एलर्जी औषधि), सिधै फार्मासिस्टलाई सोध्नुहोस्:

• आफ्नो लक्षण कोरियालीमा बताउनुहोस् वा अनुवाद देखाउनुहोस्
• फार्मासिस्टले उपयुक्त उत्पादन सिफारिस गर्नेछन्

तपाईंले चिन्ने सामान्य कोरियाली OTC ब्रान्डहरू (अनुमानित अङ्ग्रेजी समकक्ष):

• 타이레놀 (Tylenol) — प्यारासिटामोल/एसिटामिनोफेन
• 부루펜 (Brufen) — आइबुप्रोफेन
• 지르텍 (Zyrtec) — सेटिरिजिन (एन्टिहिस्टामिन)
• 판콜 (Pankol) — संयोजन रुघा औषधि
• 베아제 (Bearse) — पाचन इन्जाइम औषधि

महत्त्वपूर्ण OTC भिन्नताहरू

तपाईंको स्वदेशमा OTC हुने केही औषधिहरूलाई कोरियामा प्रिस्क्रिप्सन आवश्यक पर्छ (र विपरीत पनि)। यो निम्नका लागि सामान्य छ:

• बलिया एन्टिहिस्टामिन
• केही निद्रा सहायक
• केही एसियाली देशहरूमा OTC तर कोरियामा प्रिस्क्रिप्सन-मात्रका केही एन्टिबायोटिक

सधैं फार्मासिस्टसँग पुष्टि गर्नुहोस् र उपलब्धताबारे अनुमानका आधारमा कहिल्यै स्वयं-औषधि नगर्नुहोस्।

फार्मेसी समय

अधिकांश फार्मेसीहरू खुला रहन्छन्:

• सोमबार–शुक्रबार: 9 AM – 7 PM (फरक-फरक हुन्छ)
• शनिबार: प्रायः बिहान मात्र
• आइतबार र सार्वजनिक बिदा: धेरै फार्मेसीहरू बन्द हुन्छन्

समयभन्दा बाहिरको औषधि आवश्यकताका लागि:

• आफ्नो नजिकको "야간약국" (रात्रि फार्मेसी) का लागि Naver Maps मा खोज्नुहोस् — हरेक जिल्लाले ढिलोसम्म खुला रहने एउटा घुम्ने ड्युटी फार्मेसी कायम राख्छ
• फार्मेसी बन्द हुँदा सुविधा पसलहरू (GS25, CU, 7-Eleven) मा दुखाइ निवारक, रुघा औषधि र पाचन ट्याब्लेटजस्ता आधारभूत OTC वस्तुहरू हुन्छन्
• Olive Young पसलहरू (स्वास्थ्य/सौन्दर्य खुद्रा) ले पनि आफ्नो खुल्ने समयमा केही OTC औषधिहरू राख्छन्

विदेशबाट औषधि ल्याउने

• सुरुका महिनाहरूका लागि आफ्नो स्वदेशबाट कुनै पनि दैनिक प्रिस्क्रिप्सन औषधिको पर्याप्त आपूर्ति ल्याउनुहोस्, र अङ्ग्रेजीमा कागजात (प्रिस्क्रिप्सन, डाक्टरको पत्र) सहित।
• यदि तपाईंको औषधिमा नियन्त्रित पदार्थ (ओपिओइड, बेन्जोडायजेपिन, केही ADHD औषधि) छ भने, भन्सारमा घोषणा गर्नुहोस् र कागजात बोक्नुहोस् — कोरियाली भन्सार नियन्त्रण कडा छन्।
• तपाईंको स्वदेशमा उपलब्ध केही औषधिहरू कोरियामा स्वीकृत नहुन सक्छन् वा फरक ब्रान्ड नाममा हुन सक्छन्। समकक्ष प्रिस्क्रिप्सन व्यवस्था गर्न आगमनपछि चाँडै कोरियाली डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
• कोरियाली मनोचिकित्सकहरूले प्रायः समकक्ष औषधिहरू पत्ता लगाउन सक्छन्, तर सङ्क्रमणका लागि व्यक्तिगत परामर्श आवश्यक पर्न सक्छ र केही हप्ता लाग्न सक्छ।

---

9. कोरियामा दन्त उपचार

कोरियामा दन्त उपचार सामान्यतया किफायती र उच्च गुणस्तरको छ, विशेष गरी सियोल र अन्य प्रमुख सहरहरूमा। तथापि, NHIS ले के कभर गर्छ बनाम तपाईं आफ्नो पकेटबाट के तिर्नुहुन्छ भन्ने बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ।

NHIS ले के कभर गर्छ (दन्त)

• स्केलिङ (치석 제거): 19+ वयस्कहरूका लागि वर्षमा 1 सत्र कभर (लगभग ₩12,000–₩20,000 कोपे)
• भर्ने: स्थानीय दन्त क्लिनिकहरूमा मानक कम्पोजिट र अमलगम भराइ
• उखेल्ने: साधारण दाँत उखेल्ने
• रुट क्यानल: आधारभूत रुट क्यानल उपचार
• नक्कली दाँत: 65+ वयस्कहरूका लागि आंशिक रूपमा कभर (उल्लेखनीय अनुदान)
• दन्त इम्प्लान्ट: 65+ वयस्कहरूका लागि आंशिक रूपमा कभर (जीवनभरमा 2 वटासम्म इम्प्लान्ट; खर्चको 30% तपाईं तिर्नुहुन्छ)

NHIS ले के कभर गर्दैन (दन्त)

• ब्रेसेस (दन्त समायोजन उपचार)
• दाँत सेतो बनाउने
• भेनिर
• 65 मुनिका वयस्कहरूका लागि अधिकांश इम्प्लान्ट
• Invisalign र सौन्दर्य समायोजन
• 1 वार्षिक NHIS-कभर सत्रभन्दा बाहिरको दाँत सफाइ

सामान्य पकेटबाट हुने खर्च (अतिरिक्त बीमा बिना)

प्रक्रिया	अनुमानित लागत
परामर्श	₩5,000–₩15,000
X-ray	₩10,000–₩30,000
भराइ (कम्पोजिट)	₩50,000–₩150,000
रुट क्यानल	₩200,000–₩500,000
उखेल्ने	₩20,000–₩80,000
दन्त इम्प्लान्ट	₩800,000–₩2,000,000 प्रति दाँत
ब्रेसेस (पूर्ण उपचार)	₩2,000,000–₩5,000,000

दन्त मूल्यहरू क्लिनिक र स्थानअनुसार उल्लेखनीय रूपमा फरक हुन्छन्। सियोलका Gangnam र Itaewon-क्षेत्रका क्लिनिकहरूले प्रायः बढी शुल्क लिन्छन्, जबकि प्रमुख क्षेत्रबाहिरका क्लिनिकहरूले उल्लेखनीय रूपमा कम मूल्य प्रस्ताव गर्न सक्छन्।

चिकित्सा पर्यटन सुझाव: कोरिया दन्त पर्यटनका लागि लोकप्रिय गन्तव्य हो — पूर्ण रूपमा पकेटबाट तिर्दा पनि इम्प्लान्ट र सौन्दर्य दन्त कार्यका मूल्यहरू प्रायः पश्चिमी देशहरूको तुलनामा 30–60% कम हुन्छन्।

---

10. अङ्ग्रेजीमा मानसिक स्वास्थ्य स्रोतहरू

कोरियामा मानसिक स्वास्थ्यबारे चेतना बढ्दै छ, यद्यपि धेरै पश्चिमी देशहरूको तुलनामा कलङ्क अझै उच्च छ। विदेशीको रूपमा, सहयोग उपलब्ध छ भन्ने जान्नु महत्त्वपूर्ण छ — सांस्कृतिक सन्दर्भले तपाईंलाई हेरचाह खोज्नबाट नरोकोस्।

मानसिक स्वास्थ्यका लागि NHIS कभरेज

मनोचिकित्सक (정신건강의학과) भेट NHIS द्वारा मानक क्लिनिक दरमा कभर हुन्छ। निर्धारित मानसिक औषधि पनि मानक 30% कोपेसहित कभर हुन्छ। NHIS भएकाहरूका लागि कोरियामा आधारभूत मानसिक हेरचाह साँच्चै किफायती छ।

तथापि, मनोवैज्ञानिक वा परामर्शदातासँगका टक थेरापी र परामर्श सत्रहरू (심리상담) सामान्यतया NHIS द्वारा कभर हुँदैनन् र निजी भुक्तानी आवश्यक पर्छ (सामान्यतया प्रति 50-मिनेट सत्र ₩80,000–₩150,000)।

अङ्ग्रेजी बोल्ने मानसिक स्वास्थ्य सहयोग खोज्ने

निजी थेरापिस्ट र मनोचिकित्सक (अङ्ग्रेजी बोल्ने):

• Seoul Counseling (seoulcounseling.com) — अङ्ग्रेजी बोल्ने थेरापिस्टहरूको निर्देशिका
• Seoul Foreign Clinic (Itaewon) — अङ्ग्रेजीमा सामान्य र मानसिक हेरचाह
• Gangnam Severance Hospital — अन्तर्राष्ट्रिय बिरामी विभाग, मनोचिकित्सा उपलब्ध
• In Mind (inmindkorea.com) — अङ्ग्रेजी-भाषा मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक, अनलाइन र व्यक्तिगत
• The Korean-American Counseling Center — बहुभाषिक परामर्श

अनलाइन थेरापी प्लेटफर्म (कोरियाबाट पहुँचयोग्य):

• BetterHelp र Talkspace — कोरियाबाट पहुँचयोग्य US-आधारित प्लेटफर्म; तपाईं आफ्नो स्वदेशको दृष्टिकोण रुचाउनुहुन्छ भने उपयोगी
• Therapy in Korea Facebook समूह — प्रवासीहरूबाट सहकर्मी सिफारिस

सङ्कट हटलाइनहरू

सेवा	नम्बर	भाषा	समय
आत्महत्या रोकथाम हटलाइन	109 (2024 मा 1393 को ठाउँमा आएको)	कोरियाली (केही अङ्ग्रेजी)	24/7
मानसिक स्वास्थ्य सङ्कट लाइन	1577-0199	कोरियाली	24/7
Lifeline Korea	1588-9191	कोरियाली/अङ्ग्रेजी	24/7
Seoul Global Center	02-2075-4180	अङ्ग्रेजी	कार्यदिन 9–18
विदेशी बासिन्दा सङ्कट (आपतकाल)	119	केही अङ्ग्रेजी	24/7

कोरियामा मानसिक स्वास्थ्यका लागि सांस्कृतिक सन्दर्भ

कोरियाको मानसिक स्वास्थ्य संस्कृति विकसित हुँदै छ तर अझै पश्चिमी मान्यताहरूभन्दा फरक छ:

• धेरै कोरियालीहरू मनोचिकित्सककहाँ जानुअघि तनाव-सम्बन्धी लक्षणहरू — थकान, अनिद्रा, पाचन समस्या — का लागि पहिले आन्तरिक चिकित्सा (내과) चिकित्सकहरू मार्फत सहयोग खोज्छन्
• केही सन्दर्भहरूमा मानसिक स्वास्थ्य निदानले सामाजिक कलङ्क बोक्न सक्छ, यद्यपि युवा कोरियालीहरूमाझ यो छिटो परिवर्तन हुँदै छ
• कोरियाली मनोचिकित्सकहरूले सामान्यतया केही पश्चिमी अभ्यासकर्ताहरूभन्दा बढी रूढिवादी मात्रासहित औषधि-प्रथम दृष्टिकोण अपनाउँछन्
• पहिलो पटक कोरियाली मनोचिकित्सककहाँ जाँदा आफ्ना हालका औषधिहरूको पूर्ण कागजात (नाम, मात्रा, प्रिस्क्राइबिङ जानकारी) ल्याउनुहोस्

---

11. आपतकालीन सेवाहरू: सङ्कटमा के गर्ने

आपतकालीन नम्बरहरू

सेवा	नम्बर	टिप्पणी
चिकित्सा आपतकाल / एम्बुलेन्स	119	निःशुल्क एम्बुलेन्स; सीमित अङ्ग्रेजी तर सुधार हुँदै
प्रहरी	112	सीमित अङ्ग्रेजी; आफ्नो ठेगाना कोरियालीमा तयार राख्नुहोस्
KDCA रोग सूचना हटलाइन	1339	24/7; 1330 वा 1345 सँग तीन-तर्फी कलमार्फत विदेशी भाषामा सहायता
Korea Tourism Hotline	1330	अङ्ग्रेजी, चिनियाँ, जापानी; पुनर्निर्देशित गर्न सक्छ
अस्पताल आपतकालीन कक्षहरू	फरक-फरक	समय-संवेदनशील भएमा सिधै जानुहोस्

आपतकालीन कक्ष (응급실) प्रयोग गर्ने

• आपतकालीन कक्षहरू सामान्य अस्पताल र विश्वविद्यालय अस्पतालहरूमा अवस्थित हुन्छन्
• आपतकालीन प्रवेशद्वार (응급실) तर्फ सिधै जानुहोस्
• आफ्नो ARC र NHIS कार्ड ल्याउनुहोस् — आपतकालमा तपाईंसँग ती छैनन् भने, तपाईंको राहदानीले काम गर्नेछ
• NHIS ले आपतकालीन कक्ष भेटहरू 20% कोपे दरमा कभर गर्छ
• एम्बुलेन्स फोन गर्न निःशुल्क छ तर दूरी-आधारित सेवा शुल्क लाग्छ
• एम्बुलेन्समा अङ्ग्रेजी बोल्ने कर्मचारी नहुन सक्छन्; आफ्नो स्थान पठाउने र अनुवाद एप प्रयोग गर्ने मद्दत गर्न सक्छ

2024–2025 अस्पताल सङ्कट सन्दर्भ

चिकित्सा विद्यालय भर्नामा प्रस्तावित वृद्धिलाई लिएर सरकार र चिकित्सा रेसिडेन्ट (प्रशिक्षु डाक्टर) बीचको लामो विवादका कारण कोरियाले 2024–2025 मा उल्लेखनीय स्वास्थ्य सेवा अवरोध भोग्यो। धेरै रेसिडेन्टहरूले काम रोके, जसले ठूला विश्वविद्यालय अस्पतालहरूमा क्षमता घटायो — लामो प्रतीक्षा समय, कम वैकल्पिक शल्यक्रिया, र तनावग्रस्त आपतकालीन कक्षहरू। धेरैजसो प्रशिक्षार्थी डाक्टरहरू सेप्टेम्बर 2025 मा फर्किए, जसले रेसिडेन्टको सङ्ख्या विवादअघिको स्तरको लगभग 76% मा पुर्‍यायो; 2026 को मेडिकल स्कुल कोटा 3,058 मा पुनः निर्धारण गरियो, र फेब्रुअरी 2026 मा सरकारले नयाँ क्षेत्रीय-डाक्टर ट्र्याकसँग जोडिएको, 2027 देखि सानो र चरणबद्ध वृद्धि (2027 मा 490 थप सिट) स्वीकृत गर्‍यो।

विदेशीहरूका लागि व्यावहारिक प्रभाव:

• स्थानीय क्लिनिक (의원) र सामुदायिक अस्पतालहरू धेरै हदसम्म अप्रभावित छन् — गैर-जरुरी आवश्यकताका लागि यिनलाई प्रयोग गर्नुहोस्
• प्रमुख विश्वविद्यालय अस्पतालहरूमा विशेषज्ञ अपोइन्टमेन्टका लागि क्षमता घटेको छ
• आपतकालीन कक्षहरू सामान्यभन्दा बढी भीडभाड छन्

---

12. प्रवासीहरूका लागि मातृत्व र गर्भावस्था हेरचाह

कोरियाले NHIS मा दर्ता भएका विदेशी बासिन्दाहरूका लागि उल्लेखनीय अनुदानसहित बलियो मातृत्व सहयोग प्रदान गर्छ।

NHIS मातृत्व लाभहरू

• National Happiness Card (국민행복카드): गर्भावस्था पुष्टि भएपछि, NHIS ले गर्भावस्था जाँच, अल्ट्रासाउन्ड र अन्य मातृत्व खर्च कभर गर्न एकल गर्भावस्थाका लागि ₩1,000,000 को भाउचर दिन्छ (जुम्ल्याहा वा बढीका लागि प्रति बच्चा ₩1,000,000, र प्रसूति क्लिनिक कम भएका क्षेत्रमा थप ₩200,000)।
  • कुनै पनि NHIS कार्यालयमा वा अनलाइन आवेदन दिनुहोस्
  • विदेशीहरूसहित सबै NHIS सदस्यहरूका लागि उपलब्ध
• गर्भावस्था जाँच: जाँचहरूको मानकीकृत शृंखला NHIS अन्तर्गत कभर हुन्छ
• अस्पताल प्रसूति: कभर भएको प्रसूति खर्चमा कुनै सह-भुक्तानी लाग्दैन — सामान्य प्रसूति र सिजेरियन दुवैमा (जनवरी 2025 देखि 0%)
• सुत्केरी हेरचाह (산후조리원): सुत्केरी हेरचाह केन्द्रहरू (sanhujoriwon) NHIS द्वारा कभर हुँदैनन् तर कोरियामा अत्यन्तै लोकप्रिय छन्; 2-हप्ताको बसाइका लागि ₩2M–₩5M अपेक्षा गर्नुहोस्

अङ्ग्रेजी बोल्ने OB/GYN खोज्ने

• Trinity Women's Clinic (Seoul) — प्रवासी महिलाहरूमाझ लोकप्रिय
• CHA Gangnam Medical Center — अङ्ग्रेजीसहित बहुभाषिक प्रसूति
• Asan Medical Center International Clinic — पूर्ण गर्भावस्था र प्रसूति सेवाहरू
• Gangnam Severance — अन्तर्राष्ट्रिय प्रसूति विभाग

महत्त्वपूर्ण: कोरियामा विश्वकै उच्चतम सिजेरियन सेक्सन दरहरूमध्ये एक छ। यदि तपाईंलाई प्राकृतिक प्रसूतिको प्राथमिकता छ भने, गर्भावस्था हेरचाहको सुरुमै आफ्नो डाक्टरसँग यो स्पष्ट रूपमा छलफल गर्नुहोस्।

---

13. खोप र स्वास्थ्य जाँच

निःशुल्क वार्षिक स्वास्थ्य जाँच (건강검진)

NHIS ले सबै सदस्यहरूलाई निःशुल्क व्यापक स्वास्थ्य जाँच प्रदान गर्छ:

• 20 वर्ष वा सोभन्दा माथिका वयस्कहरूका लागि प्रत्येक 2 वर्षमा
• गैर-कार्यालय (शारीरिक श्रम) काम गर्ने कर्मचारीहरूका लागि वार्षिक रूपमा

यो जाँचमा रक्तचाप, रगतमा चिनी, कोलेस्ट्रोल, क्यान्सर जाँच, BMI, र दृष्टि/श्रवण समावेश छ। तपाईंले NHIS बाट सूचना पत्र प्राप्त गर्नुहुनेछ। KMI केन्द्र र छानिएका क्लिनिकहरूले यो जाँच अङ्ग्रेजीमा प्रदान गर्छन्।

खोप

नियमित खोपहरू यहाँ प्राप्त गर्न सकिन्छ:

• सार्वजनिक स्वास्थ्य केन्द्र (보건소): धेरै खोपका लागि निःशुल्क वा अत्यधिक अनुदानित (फ्लु, टिटानस, योग्य उमेर समूहका लागि HPV)। सीमित अङ्ग्रेजी तर कर्मचारी प्रायः धैर्यशील हुन्छन्।
• अन्तर्राष्ट्रिय क्लिनिक: अङ्ग्रेजी सहयोगसहित पूर्ण खोप सूची उपलब्ध; NHIS अनुदान बिना पकेटबाट लागत

विदेशीहरूले कोरियामा खोज्ने सामान्य खोपहरू:

• इन्फ्लुएन्जा (फ्लु) — 65 माथिका, बालबालिका र गर्भवती महिलाका लागि वार्षिक निःशुल्क; सबैका लागि कम लागत
• COVID-19 खोप — 65 माथिका र रोगप्रतिरोधी क्षमता कमजोर भएकाहरूका लागि हरेक शरद ऋतुमा तोकिएका क्लिनिक र सार्वजनिक स्वास्थ्य केन्द्रमा निःशुल्क
• HPV (Gardasil) — 12–17 वर्षका केटीहरूका लागि NHIS द्वारा कभर; वयस्कहरूका लागि पकेटबाट
• हेपाटाइटिस A र B — उपलब्ध; आगमनअघि आफ्नो हालको स्थिति जाँच गर्नुहोस्

भिसा प्रकारअनुसार आवश्यक स्वास्थ्य जाँच

भिसा	आवश्यक जाँच
E-2 (विदेशी भाषा प्रशिक्षक)	HIV, क्षयरोग — आगमनको 90 दिनभित्र तोकिएको अस्पतालमा
19 विशिष्ट देशका D-2, D-4 विद्यार्थीहरू	ARC जारी हुनुअघि सार्वजनिक स्वास्थ्य केन्द्रमा क्षयरोग जाँच
19 तोकिएका देशहरूबाट ARC का लागि आवेदन दिने सबै विदेशीहरू	अनिवार्य स्वास्थ्य जाँच

---

14. परम्परागत कोरियाली चिकित्सा (한의학)

परम्परागत कोरियाली चिकित्सा (한의학, hanuihak) कोरियाको राष्ट्रिय स्वास्थ्य प्रणालीको पूर्ण रूपमा एकीकृत भाग हो — कुनै वैकल्पिक छेउछाउको कुरा होइन। यसमा समावेश छ:

• एक्युपंक्चर (침술)
• हर्बल औषधि (한약)
• मोक्सिबस्टन (뜸)
• कपिङ (부항)
• म्यानुअल थेरापी (추나)

परम्परागत कोरियाली चिकित्सा क्लिनिकहरूलाई 한의원 (hanuiwon) भनिन्छ र यिनमा 6-वर्षको विश्वविद्यालय कार्यक्रम पूरा गर्ने इजाजतप्राप्त अभ्यासकर्ता (한의사, hanuisa) हरू हुन्छन्। NHIS ले एक्युपंक्चर, मोक्सिबस्टन, र केही म्यानुअल थेरापीसहित चयनित उपचारहरू कभर गर्छ।

धेरै कोरियालीहरूले परम्परागत चिकित्सालाई पश्चिमी चिकित्सासँगै प्रयोग गर्छन्, विशेष गरी मांसपेशी-हाड दुखाइ, थकान, पाचन समस्या, र रोगबाट निको हुनका लागि। तपाईंलाई रुचि छ भने यो अन्वेषण गर्न लायक छ — हर्बल औषधि (काढा) कडा स्वादको हुने अपेक्षा गर्नुहोस्।

---

15. कोरियाली स्वास्थ्य सेवा शब्दावली

कोरियाली	उच्चारण	नेपाली अर्थ
병원	byeongwon	अस्पताल / क्लिनिक (सामान्य)
의원	euiwon	सानो स्थानीय क्लिनिक
응급실	eunggeuksil	आपतकालीन कक्ष
약국	yakguk	फार्मेसी
약사	yaksa	फार्मासिस्ट
의사	uisa	डाक्टर
간호사	ganhosa	नर्स
처방전	cheobangjeon	प्रिस्क्रिप्सन
진찰	jinchal	चिकित्सा परामर्श / जाँच
진료의뢰서	jimnyo uilyoeseo	रेफरल पत्र
건강보험	geongang boheom	राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमा
건강보험증	geongang boheomjeung	NHIS बीमा कार्ड
보건소	bogeonso	सार्वजनिक स्वास्थ्य केन्द्र
본인부담금	bonin budam-geum	बिरामी कोपे
입원	ibwon	भर्ना / अस्पताल भर्ती
퇴원	toewon	अस्पतालबाट डिस्चार्ज
외래	oerae	बहिरंग
수술	susul	शल्यक्रिया / अपरेसन
국민행복카드	gukmin haengbok kadeu	National Happiness Card (मातृत्व भाउचर)
산후조리원	sanhujoriwon	सुत्केरी हेरचाह केन्द्र
한의원	hanuiwon	परम्परागत कोरियाली चिकित्सा क्लिनिक
한의사	hanuisa	परम्परागत कोरियाली चिकित्सा डाक्टर
침술	chimsul	एक्युपंक्चर
정신건강의학과	jeongsin geongang uihakgwa	मनोचिकित्सा / मानसिक स्वास्थ्य विभाग
치과	chigwa	दन्त क्लिनिक
안과	angwa	आँखा क्लिनिक / नेत्र विज्ञान
산부인과	sanbuin-gwa	प्रसूति र स्त्रीरोग (OB/GYN)
내과	naegwa	आन्तरिक चिकित्सा
피부과	pibugwa	छाला रोग विज्ञान
정형외과	jeonghyeong-oegwa	हाडजोर्नी शल्यचिकित्सा

---

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

कोरियामा विदेशीहरूका लागि स्वास्थ्य बीमा कति पर्छ?

तपाईं कोरियाली रोजगारदाताका लागि काम गर्नुहुन्छ भने, 2026 मा तपाईंले कुल तलबको लगभग 4.07% तिर्नुहुन्छ (7.19% स्वास्थ्य बीमा र 0.9448% दीर्घकालीन हेरचाह, रोजगारदातासँग बराबर बाँडेर)। तपाईं स्थानीय-बीमित हुनुहुन्छ भने, NHIS ले आय र सम्पत्तिका आधारमा प्रिमियम गणना गर्छ, तर धेरैजसो विदेशीले कम्तीमा राष्ट्रिय औसत प्रिमियम, 2026 मा लगभग महिनाको ₩158,630, तिर्छन्। F-5 र F-6 धारकहरूको मूल्याङ्कन कोरियालीहरू जस्तै हुन्छ, र D-2 वा D-4 विद्यार्थीहरूले लगभग ₩79,300 तिर्छन्।

कोरियामा विदेशीहरू राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमामा कहिले सामेल हुनुपर्छ?

कर्मचारीहरूलाई रोजगारदाताले कामको पहिलो दिनदेखि दर्ता गर्छ। अन्य विदेशी बासिन्दाहरू कोरिया प्रवेश गरेको 6 महिनापछि स्वतः स्थानीय-बीमित सदस्यका रूपमा दर्ता हुन्छन्। D-2 (विद्यार्थी), D-4-3 (विद्यालय विद्यार्थी), E-9, F-5 र F-6 भिसाधारकहरू प्रवेशदेखि नै, वा विदेशी दर्ता पछि भएमा त्यसदेखि, दर्ता हुन्छन्। अल्पकालीन आगन्तुकहरू सामेल हुन सक्दैनन्, त्यसैले कभरेज सुरु नभएसम्म निजी बीमा राख्नुहोस्।

के म आफ्नो जीवनसाथी र छोराछोरीलाई आफ्नो कोरियाली स्वास्थ्य बीमामा थप्न सक्छु?

सक्नुहुन्छ। कर्मचारी-बीमित सदस्यले आय र सम्पत्ति सीमा पूरा गर्ने जीवनसाथी र 19 वर्षमुनिका छोराछोरीलाई तुरुन्तै आश्रितका रूपमा दर्ता गर्न सक्छन्। अप्रिल 2024 देखि, विदेशबाट आउने अन्य विदेशी आफन्तहरूले D-2, D-4-3, E-9, F-5 वा F-6 भिसा नभएसम्म पहिले कोरियामा 6 महिना बस्नुपर्छ। स्थानीय-बीमित विदेशीहरूले जीवनसाथी र 19 वर्षमुनिका छोराछोरीलाई आफ्नो घरपरिवारमा समावेश गर्न सक्छन्।

कोरियामा NHIS प्रिमियम नतिरे के हुन्छ?

अध्यागमनले स्वास्थ्य बीमाको बक्यौता जाँच गर्छ र बक्यौता नतिरेसम्म सामान्यतया भिसा विस्तार 6 महिना वा सोभन्दा कम मा सीमित गर्छ। बक्यौता रहँदा NHIS ले तपाईंका सुविधा पनि रोक्न सक्छ, जसले गर्दा उपचारको पूरै खर्च तपाईंले तिर्नुपर्छ। स्थानीय-बीमित विदेशीहरूले हरेक महिनाको प्रिमियम अघिल्लो महिनाको 25 गतेभित्र अग्रिम तिर्छन्, त्यसैले स्वचालित बैंक भुक्तानी मिलाउनु सबैभन्दा सुरक्षित उपाय हो।

कोरियामा अङ्ग्रेजी बोल्ने डाक्टर कसरी खोज्ने?

Severance, Seoul National University Hospital, Asan Medical Center र Samsung Medical Center जस्ता ठूला विश्वविद्यालय अस्पतालहरूमा अङ्ग्रेजी बोल्ने कर्मचारीसहितका अन्तर्राष्ट्रिय क्लिनिक छन्, तर अग्रिम बुक गर्नुहोस्। सियोलका अन्तर्राष्ट्रिय क्षेत्रका धेरै छिमेकी क्लिनिकमा पनि अङ्ग्रेजी बोलिन्छ। Medical Korea Information Center (1577-7129) ले अस्पताल छान्न मद्दत गर्छ, र अध्यागमन सम्पर्क केन्द्र (1345) ले 20 भाषामा दोभाषे सेवा दिन्छ। NHIS कभरेज लागू होस् भनेर आफ्नो ARC लिएर जानुहोस्।

कोरियामा आपतकालीन कक्षको उपचार स्वास्थ्य बीमाले कभर गर्छ?

गर्छ। एम्बुलेन्सका लागि 119 मा फोन गर्नुहोस् वा सिधै अस्पतालको आपतकालीन कक्ष (응급실) मा जानुहोस्; रेफरल चाहिँदैन। वास्तविक आपतकालीन उपचारमा लगभग अस्पताल भर्नाको 20% सह-भुक्तानी लाग्छ, तर भ्रमण गैर-आपतकालीन ठहरिएमा बढी तिर्नुपर्छ। रोगसम्बन्धी जानकारी वा सङ्क्रमणको शङ्का रिपोर्ट गर्न KDCA को 1339 लाइन 24/7 चल्छ, र 1330 वा 1345 ले तीन-तर्फी कलमार्फत दोभाषे सेवा दिन सक्छन्।

आधिकारिक स्रोतहरू

नियम, शुल्क र समयसीमा परिवर्तन हुन्छन्। कुनै कदम चाल्नुअघि आधिकारिक स्रोतमा विवरण पुष्टि गर्नुहोस्।

• National Health Insurance Service – Guidance for foreigners nhis.or.kr
• National Health Insurance Service – Contribution rate nhis.or.kr
• National Health Insurance Service – Insurance benefits, co-payments and ceilings nhis.or.kr
• NHIS – Enrollment of foreigners and overseas Koreans (Korean) nhis.or.kr
• Korea Disease Control and Prevention Agency – 1339 Call Center kdca.go.kr
• Medical Korea Information Center medicalkorea.or.kr

अन्तिम समीक्षा: 2026 अक्टोबर 3 · livinginkorea.org

सम्बन्धित गाइडहरू

रोजगारीकार्य भिसा, अङ्ग्रेजी शिक्षण, ज्याला, अवकाश भत्ता र श्रम अधिकारदैनिक जीवनयातायात, फोन, डेलिभरी एप, फोहोर छुट्याउने र उपयोगिता सेवासमुदाय र प्रवासी जीवनप्रवासी समूह, भेटघाट, भाषा आदानप्रदान र सहयोग केन्द्र